DOMINA TU ESTRÉS Y TU ANSIEDAD

CONSIGUE LO QUE DESEAS

DIRIGE TU VIDA

¿Sientes que no estás al mando de tu vida?

Aprende a gestionar tu mente y maneja la ansiedad y el estrés que te agobian

La  realidad es que lo intentas cada día, pero no consigues salir de esa «espiral» que te agobia.
Seguro que algo de esto te resulta familiar

TE ENCUENTRAS MAL

Sientes cierta presión en el pecho, dificultad al respirar, el corazón a veces te late muy rápido, dolor de estómago y dolor de cabeza…

NO CONTROLAS TU VIDA

Dejas las cosas para otro día, evitas enfrentarte a los problemas, te falta concentración, estas distraído todo el tiempo, quizá comes demasiado o estás a dieta constantemente…

TUS EMOCIONES TE DESBORDAN

Sientes inseguridad y nervios constantemente, tienes miedo irracional a cosas que consideras «normales», te sientes en tensión, ansioso o estresado…

Conozco esa sensación de no llegar.

Sé exactamente por lo que estás pasando.

¿LA RAZÓN?
YO TAMBIÉN LO HE VIVIDO.

¿Qué puedo hacer por ti?

SI TU OBJETIVO ES PROFESIONAL

Permítete desarrollar todo tu potencial y consigue lo que deseas en tu profesión
Coaching

SI TU OBJETIVO ES COMER SIN CULPA

Consigue el equilibrio y aprende a disfrutar de la comida 

SI TU OBJETIVO ES APRENDER MINDFULNESS

Aprende a Meditar

La ansiedad   y el estrés no tienen porque llevarse la mejor parte de tu vida

 

¿Qué puedo hacer por ti?

SI TU OBJETIVO ES PROFESIONAL

Permítete desarrollar todo tu potencial y consigue los que quieres en tu profesión

Juntos descubriremos qué está bloqueando tu talento y tu éxito profesional. Tanto si eres emprendedor como si trabajas por cuenta ajena, te enseñaré a gestionar tu estrés, miedos y dudas para conseguir todos los objetivos que te propongas.

SI TU OBJETIVO ES  COMER SIN CULPA

Consigue el equilibrio y aprende a disfrutar de la comida

A través de técnicas de psicología y mindfulness, aprenderás a nutrir tu cuerpo, a mantener un equilibrio sano y a olvidarte de la ansiedad por la comida, de los atracones y de las dietas yo-yo.

SI QUIERES APRENDER MINDFULNESS

Aprende a Practicar Minfulness

Si quieres aprender cómo manejar tu estrés y dejar de estar a merced de tu propia mente, la meditación puede ser tu gran aliado. Todos podemos meditar, sólo hay que saber cómo hacerlo de manera sencilla

SOY AINHOA CAMPO,

Psicóloga y Coach Certificada.

Trabajo con personas que desean sentirse bien consigo mismas, quieren estar en equilibrio con la vida y conseguir lo que desean. 

Mi trabajo consiste en aportar disfrute, coherencia y bienestar a tu vida. En ayudarte a conseguir todo esto, disfrutando del camino. El objetivo final es que sientas que eres tú quien dirige tu propia vida.

Hacer este camino solo no es fácil. Pasarlo mal para conseguir tus objetivos, muchas veces, no es necesario.

ESTO ES LO QUE VAS A CONSEGUIR AL TRABAJAR CONMIGO:
  • Lograr tus objetivos para avanzar en tu vida.
  • Reducir tu ansiedad a menos de la mitad.
  • Entender cómo funciona tu estrés y usarlo a tu favor.
  • Aprender a amar tu cuerpo y tu imagen.
  • Conseguir el equilibrio en todas las áreas de tu vida.

QUIERO SER SINCERA CONTIGO

 

Te prometo que disfrutarás del camino. Pero también tengo que decirte, que a veces, este proceso es duro y requiere de tu total implicación.

SOLO funcionará si participas activamente. Seré tu guía y acompañante en este camino, pero TÚ eres la única persona que puede cambiar la situación en la que te encuentras.

Todos los clientes que han confiado en mí y se han volcado en el proceso han conseguido lo que deseaban. Conseguir superar el desbordamiento que sientes es posible si te implicas completamente en el proceso

La experiencia con Ainhoa ha sido 100 % positiva. Con ella he vivido un proceso de autoconocimiento total que me ha permitido desarrollar mis partes más creativas y convertirme en la mejor versión de mí mismo en todas las parcelas de mi vida.

JUSTYN PRICE, STREET GAMES (UK)

Ha llegado el momento de comenzar.
DILE ADIÓS AL ESTRÉS Y A LA ANSIEDAD PARA EMPEZAR A VIVIR COMO DESEAS.
¿Empezamos?
¿LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS TE SUPERAN?
Aprende a manejarlos con mi ebook gratuito.

Descárgate 5 ideas sencillas (pero brillantes) para dominar tu estrés.

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¿Puedo ayudarte?

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