5 tips for an easier meditation

5 tips for an easier meditation

Did you get the urge to try out meditation practice after my last article, “This is how meditation transforms your brain (and the science that proves it)“? If that’s the case, I’m so glad! Have you managed to find a quiet corner while on vacation?...
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Welcome !   This blog is dedicated to those of you who want to take the reins of their life and make your ideas come true. We will take care of our talents and coach ourselves so that we can reach our goals. What you will find here: My own experience in coaching...

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